Kilo verdiren çay tarifi

Günümüzde pek çok kişi de kilo vermek için çaylardan yararlanıyorlar. İşte bel ve besen eriten bir çay tarifi
Arşiv - 7 Şubat 2015 04:17 A A

Günümüzde pek çok kişi kilo vermek için denenmedik diyet bırakmıyor. Fazla kilolarından kurtulabilmek için günlerce aç kalıyorlar. Ancak yine de istenen kiloları vermek de zorlanabiliyorlar. Bir çok kişi de kilo vermek için çaylardan yararlanıyorlar.

cay-1234

Ancak fazla kilolardan kurtulmak için sadece çay içmek de sonuç vermiyor. Sağlıklı olarak kilo vermek için sağlıklı bir diyet ve egsersiz yapmak şart. Sağlıklı diyet ve egsersizlerin yanı sıra içilen çaylar sizin kilo vermenize yardımcı olabilir.

İşte size, bel ve basenlerinizdeki fazla kilolarınızı vermenize yardımcı olacak çay tarifi;

Malzemeler:

Bir çay kaşığı yeşil çay,

Bir tutam biberiye,

Bir tutam funda yaprağı,

İki üç adet saplarıyla beraber maydanoz

Bir tutam mısır püskülü

Bir bardak kadar rendelenmiş kök zencefil

Bir bardak su

HAZIRLANIŞI: Tüm malzemeleri bir bardak suda bir iki dakika kadar kaynatın. Üç dört dakika demlemeye bırakın. İçine bir ince dilim limon ekleyerek şekersiz olarak günde iki fincan için. Ancak bu çayı çok açken veya tokken içmeyin.  Aileveben.eu

Arşiv - 04:17 A A
BENZER HABERLER

YORUM BIRAK

YORUMLAR

Hiç yorum yapılmamış.